Προσοχή! Cookies are used on this site to provide the best user experience. If you continue, we assume that you agree to receive cookies from this site. OK
Smile Prostafriend 60 κάψουλες

Smile Prostafriend 60 κάψουλες

Smile

Το Smile Prostafriend είναι ένα μείγμα αντιοξειδωτικών και μικροθρεπτικών συστατικών, σημαντικών για την υγεία του άνδρα.

32.66

(Συμπεριλαμβανομένου Φορου)
 

Σύντομη Περιγραφή:

Μοναδικό Διατροφικό Συμπλήρωμα για την υγεία και τη θεραπεία των παθήσεων του προστάτη

AM5200119880486
100 Είδη
+

Ελάχιστη ποσότητα για το "Smile Prostafriend 60 κάψουλες" είναι 1".

Το Smile Prostafriend είναι ένα μείγμα αντιοξειδωτικών και μικροθρεπτικών συστατικών, σημαντικών για την υγεία του άνδρα.

Μοναδικό Διατροφικό Συμπλήρωμα

Περιέχει εκχύλισμα Μπρόκολου, Ροδιού, Κουρκουμίνη (Turmeric) και Πράσινου Τσαγιού, συστατικών με ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες. 

Το εκχύλισμα πιπεριού που υπάρχει, βοηθά στην απορρόφηση των σημαντικών συστατικών της κουρκουμίνης. 

Το σκεύασμα περιέχει, επίσης, Saw Palmetto, Ψευδάργυρο, εκχύλισμα Τσουκνίδας, τα γνωστά μανιτάρια Maitake & Reishic με πλήθος μικροθρεπτικών συστατικών. 

Την αντιοξειδωτική δράση συμπληρώνουν το εκχύλισμα Τζίντζερ και το Σελήνιο, ενώ τέλος για τη βελτίωση της εντερική χλωρίδας υπάρχει μeίγμα 11 στελεχών με φιλικά βακτήρια (2.25 δις ανά κάψουλα). 

Συστατικά:

Υδατικό εκχύλισμα μπρόκολου (Brassica oleracea var. italica) από ανθοκεφαλές και κοτσάνια-75  mg

Εκχύλισμα ροδιού (Punica granatum L.) ολόκληρο το φρούτο-80 mg

Εκχύλισμα ρίζα Turmeric (Curcuma Longa) 95% Κουρκουμίνη-80 mg

Εκχύλισμα πιπεριού (Piper migrum L.)-10 mg

Εκχύλισμα φύλλων πράσινου τσαγιού (Camellia sinensis L. Kuntze, 90% Πολυφαινόλες-20 mg

Εκχύλισμα  Saw Palmetto (Serenoa repens)-95 mg

Ψευδάργυρος Zink Sulphate heptahydrade ισοδυναμεί με 2 mg Zn-6,60 mg

Εκχύλισμα Τσουκνίδας (Urtica diocia) 15 mg

Σκόνη μανιταριού Maitake (Grifolia frodosa) 

Σκόνη μανιταριού Reishi (Ganoderma lucidum)

Εκχύλισμα ρίζας Τζίντζερ (Zingiber officinale)

Μαγιά με σελήνιο που ισοδυναμεί με 16.80 mcg Σεληνίου

Μίγμα με 11 στελέχη φιλικών βακτηρίων που περιέχει 2,25 φιλικά βακτήρια

Περιέχει σκόνη ρυζιού

Φυτική Κάψουλα

Συμπλήρωμα διατροφής κατάλληλο για τον καρκίνο

Το Smile Prostafriend είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει ένα ευρύ φάσμα φυτικών πολυφαινολών που υπάρχουν φυσικά μέσα σε τέσσερις ανεπεξέργαστες τροφές, καθαρισμένες και στη συνέχεια συμπιεσμένες σε ένα χάπι για την ημερήσια πρόσληψη με έναν απλό τρόπο.

Το διατροφικό συμπλήρωμα από ανεπεξέργαστες τροφές πλούσιο σε πολυφαινόλες, Smile Prostafriend, έχει αποδειχθεί ότι έχει μια άμεση αντικαρκινική επίδραση σε άνδρες με καρκίνο του προστάτη.

Οι πλούσιες σε πολυφαινόλες τροφές, όπως το ρόδι, το πράσινο τσάι, η κουρκούμη και το μπρόκολο, έχουν δείξει αντικαρκινική δράση σε εργαστηριακές μελέτες. Στους ανθρώπους, μελέτες παρατήρησης συσχέτισαν την κατανάλωσή τους με χαμηλότερο κίνδυνο χρόνιων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου. Η συγκέντρωση αυτών των τροφών μέσα σε μία κάψουλα είναι ένας εύκολος τρόπος για να αυξήσουμε την πρόσληψη πολυφαινολών ενός ατόμου.

Η τακτική λήψη του Smile Prostafriend εμποδίζει την εξέλιξη του καρκίνου του προστάτη και μάλιστα με μόνο 2-3 κάψουλες την ημέρα.

Τα οφέλη από τις πολυφαινόλες: Δίαιτες πλούσιες σε πολυφαινόλες, τα φυσικά φυτοχημικά που υπάρχουν σε υγιεινές τροφές, έχουν συνδεθεί με χαμηλότερο κίνδυνο χρόνιων ασθενειών, όπως η άνοια, η υψηλή χοληστερόλη, η αρθρίτιδα, οι καρδιακές παθήσεις, η γήρανση του δέρματος και η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας. Καλά σχεδιασμένες πληθυσμιακές μελέτες έχουν συνδέσει, επίσης, την τακτική πρόσληψή τους με χαμηλότερο κίνδυνο πολλών μορφών καρκίνου, όπως του μαστού, του παγκρέατος, του οισοφάγου, των ωοθηκών, του προστάτη και του καρκίνου του δέρματος. Επιζώντες του καρκίνου, που τρώνε φρούτα, λαχανικά, μη γενετικά τροποποιημένη σόγια και πράσινο τσάι πλούσια σε πολυφαινόλες έχουν χαμηλότερα ποσοστά υποτροπής. Ένας υγιεινός τρόπος ζωής που περιλαμβάνει διατροφή πλούσια σε πολυφαινόλες έχει συνδεθεί με βραδύτερο ρυθμό εξέλιξης του PSA σε άνδρες με καρκίνο του προστάτη.

Οι πολυφαινόλες:
Καροτενοειδή:
Βήτα-καροτένιο (καρότα, ροδάκινα, βερίκοκα, σπανάκι, πεπόνι)
Αλφα-καροτένιο (καρότα, κολοκύθα)
Κρυπτοξανθίνη (πορτοκάλια, παπάγια, ροδάκινα, μανταρίνια)
Λυκοπένιο (ντομάτες, τσίλι, καρπούζι, ροζ γκρέιπφρουτ)
Λουτεΐνη (σπανάκι, κέιλ, κόκκινη πιπεριά)
Ζεαξανθίνη (καλαμπόκι, μπρόκολο, σπανάκι, κόκκινη πιπεριά, μπιζέλια, καλαμπόκι, σέλινο)
Φυσικές Μονοφερόλες:
Μαϊντανός
Δενδρολίβανο
Άνηθος
Οργανοσουλφίδια:
Το ισοθειοκυανικό και ο μεταβολίτης σουλφοραφάνη από το μπρόκολο
Δισουλφίδιο διαλλυλίου από το σκόρδο
Φλαβονοειδή:
Φυτοοιστρογόνα π.χ. Daidzein, Genistein, Glycitein (σόγια, φιστίκια, όσπρια)
Φλαβονόλες π.χ. Kaempferol (μπρόκολο και άλλα λαχανικά σταυρανθή)
Τα πολυμερή φλαβονόλης π.χ. κατεχίνη (κακάο και σοκολάτα)
Flavan-3-ols (γαλακτική επιγαλλοκατεχίνη (EGCG) - πράσινο τσάι)
Τα στιμπενοειδή π.χ. ρεσβερατόλη (σταφύλια και κόκκινο κρασί)
Φαινολικά οξέα:
Χλωρογενικό οξύ (καφές)
Ελαγικό οξύ (Ρόδι, σμέουρα και φράουλες)
Βενζοϊκά οξέα (υδροξυβενζοϊκό οξύ, γαλλικό οξύ)
Κινμαμικό οξύ (μήλα, σιτάρι)
Σαλικυλικό οξύ
Μη φλαβονοειδή φαινολικά:
Curcumin - ρίζα
Capsaisin - τσίλι
Πιπερίνη - πιπέρι
Τα τρόφιμα με την υψηλότερη περιεκτικότητα σε πολυφαινόλες: τα βότανα, τα μπαχαρικά, τα τσάγια, τα φρούτα, τα λαχανικά, τα δαμάσκηνα, οι λιναρόσποροι, οι καρποί, τα άγρια χόρτα, τα σταυρανθή λαχανικά και τα μούρα.

Πώς οι πολυφαινόλες ασκούν την αντικαρκινική τους δράση;

Η πιο συχνά αναφερόμενη αντικαρκινική επίδραση των πολυφαινολών είναι μέσω των αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων τους, προστατεύοντας το DNA από την οξειδωτική φθορά που προέρχεται από καρκινογόνες ουσίες που καταναλώνουμε ή που προέρχονται από το περιβάλλον.
Οι αντικαρκινικές επιδράσεις των πολυφαινολών:
-Αντιοξειδωτικές επιδράσεις:
Το πιο συχνά αναφερόμενο αντικαρκινικό αποτέλεσμα των φυτοχημικών είναι μέσω των αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων τους, προστατεύοντας το DΝΑ από την οξειδωτική βλάβη που προέρχεται από τα προσλαμβανόμενα ή περιβαλλοντικά καρκινογόνα. Δουλεύουν είτε με την απομάκρυνση των ελεύθερων ριζών άμεσα είτε με την παροχή θρεπτικών συστατικών ή με τα κύρια αντιοξειδωτικά ένζυμα, όπως η δισμουτάση υπεροξειδίου, η γλουταθειόνη ή η καταλάση - Oxygen Radical Absorbance Capacity-ORAC.
-Επιδράσεις φυτοοιστρογόνων:
Ορισμένες πολυφαινόλες έχουν ήπιες ορμονικές επιδράσεις, ιδιαίτερα τα φυτοοιστρογόνα isolavone, daidzein, genistein και glycitein που απαντώνται στη σόγια, στα φιστίκια και στα όσπρια. Καταλαμβάνουν τους υποδοχείς των οιστρογόνων στις γυναίκες, μειώνοντας τις επιβλαβείς επιδράσεις των ιδίων των οιστρογόνων και παρομοίως, στους άνδρες αναστέλλουν ή συναγωνίζονται τον εξειδικευμένο αναστολέα της 5α-ρεδουκτάσης, με την οποία σχηματίζει προοδευτικά ένα σταθερό ενζυμικό σύμπλοκο, του οποίου η διάσπαση είναι εξαιρετικά αργή-τον αναστολέα 5α-ρεδουκτάσης-που μειώνει την τεστοστερόνη.
-Αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις:
Η χρόνια φλεγμονή στο σώμα οδηγεί στην απελευθέρωση των κυτοκινών που προάγουν τον καρκίνο.
-Αντιδιαβητικές ιδιότητες:
Ο διαβήτης τύπου ΙΙ σχετίζεται με την αντίσταση στην ινσουλίνη και τα υψηλότερα επίπεδα ινσουλίνης στην κυκλοφορία. Πολλοί καρκίνοι έχουν υποδοχείς ινσουλίνης που προκαλούν ανάπτυξη καρκίνου. Όσοι έχουν διαβήτη τύπου 2 έχουν υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου και υποτροπής μετά από θεραπείες για τον καρκίνο. Οι πολυφαινόλες μειώνουν τον γλυκαιμικό δείκτη των υδατανθράκων μειώνοντας και τον κίνδυνο για διαβήτη.
Αναστολή καρκινογένεσης με τρόφιμα
Τα καρκινικά κύτταρα πρέπει να περάσουν από μια σειρά βιοχημικών οδών για να αναπτυχθούν γρηγορότερα, να εισβάλουν σε παρακείμενα όργανα και να κάνουν μετάσταση.
Το πράσινο και το μαύρο τσάι, πλούσια σε επιγαλλοκατεχίνη (EGCG), έχει αποδειχθεί ότι αποκλείουν την αποκαρβοξυλάση ορνιθίνης, ένα ένζυμο που σηματοδοτεί τα κύτταρα να παρακάμψουν την απόπτωση. Το πράσινο τσάι αναστέλλει τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων του καρκίνου του μαστού και του προστάτη, και αποκλείει τη διαφοροποίηση και την αγγειογένεση.
Η κουρκουμίνη δίνει στον κουρκουμά το κίτρινο χρώμα και επιβραδύνει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων του προστάτη εμποδίζοντας τον κυτταρικό κύκλο, αυξάνοντας την απόπτωση, εμποδίζοντας την εισβολή και τη μετανάστευση των κυττάρων. Αναστέλλει τη δραστικότητα της τυροσινικής κινάσης EGFR, έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και ρυθμίζει την ανάπτυξη φυσιολογικών βλαστοκυττάρων.
Η πιπερίνη βοηθάει στην αύξηση της απορρόφησης και της βιοδιαθεσιμότητας της κουρκουμίνης.
Το ρόδι, πλούσιο σε ελλαγικό οξύ, αναστέλλει τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων του καρκίνου του προστάτη και προκαλεί απόπτωση. Αυξάνει τους δείκτες της κυτταρικής προσκόλλησης και μειώνει τη μετανάστευση, τα οποία συνδέονται με τη μετάσταση.
Το μπρόκολο, πλούσιο σε ισοθειοκυανικό και σουλφοραφάνιο, αναστέλλει την ανάπτυξη και προάγει την απόπτωση των καρκινικών κυττάρων. Στον άνθρωπο, η τακτική λήψη καθορίζει τα γονίδια που συνδέονται με την ανάπτυξη του καρκίνου και ρυθμίζει τα γονίδια που συνδέονται με την καταστολή του καρκίνου, ιδιαίτερα στο 50% του πληθυσμού που φέρει ένα μεταλλαγμένο γονίδιο S-τρανσφεράσης γλουταθειόνης.

Το Saw Palmetto 

Είναι ένα είδος φοίνικα της Βορείου Αμερικής. Το εκχύλισμα των καρπών του περιέχει ωφέλιμα φυτικά συστατικά, όπως οι στερόλες, και μία μοναδική μορφή λιπαρών οξέων που συμβάλλουν στην καλή υγεία του προστάτη.

Επιστημονικά στοιχεία καταδεικνύουν την ευεργετική επίδραση του Saw Palmetto ως προς την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη, και της υποδραστήριας ουροδόχου κύστης.

Η δράση του Saw Palmetto μπορεί να βοηθήσει τη φυσιολογική ροή των ούρων, να μειώσει τη συχνότητα ούρησης κατά τη διάρκεια της νύχτας, και να επιφέρει ανακούφιση.

Το Saw Palmetto μπορεί να μειώσει, επίσης, την κατακράτηση υγρών που προκαλείται από την απελευθέρωση της ισταμίνης (αλλεργικού τύπου αντίδραση).

Επιπλέον, το εκχύλισμα του Saw Palmetto διαθέτει αντιφλεγμονώδεις και ανοσοενισχυτικές ιδιότητες.

Το Saw Palmetto 550 mg της NOW περιέχει το συμπυκνωμένο εκχύλισμα των καρπών του δέντρου που εμποδίζει τη μετατροπή της τεστοστερόνης σε διυδροτεστοστερόνη, και ως γνωστόν προκαλεί τη διόγκωση του προστάτη (καλοήθη υπερπλασία).

Είναι μοναδικό συμπλήρωμα διατροφής για την πρόληψη και θεραπεία του καρκίνου του προστάτη.

Τα οφέλη του Saw Palmetto στην υγεία

Το Serenoa repens ή Sabal serrulata κοινώς γνωστό ως Saw Palmetto ή νάνος φοίνικας.

Είναι ένα φοινικόδεντρο που ευδοκιμεί στα θερμά νοτιοανατολικά κλίματα των ΗΠΑ.

Οι καρποί του palmetto είναι σκουρόχρωμοι και μοβ και είναι εξαιρετικά εμπλουτισμένοι με λιπαρά οξέα και φυτοστερόλες και τα εκχυλίσματα των καρπών χρησιμοποιούνται για τη συμπτωματική θεραπεία της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη (ήπια έως μέτρια), με παρόμοια δράση με τη φιναστερίδη και την ταμζουλοζίνη.

Μπορεί να αυξήσει τη ροή των ούρων, να μειώσει τη φλεγμονή και τη νυχτερινή διούρηση και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής των ατόμων με υπερπλασία του προστάτη.

Το εκχύλισμα είναι χρήσιμο και για τα άτομα με καρκίνο του προστάτη.

Οι Ινδιάνοι της Αμερικής το χρησιμοποιούν για τη θεραπεία μιας ποικιλίας ασθενειών του ουροποιητικού και του αναπαραγωγικού συστήματος.

Επίσης, θεωρείται τονωτικό, και τα μούρα του χρησιμοποιούνται ως αποχρεμπτικά και αντισηπτικά.

Είναι καλό για την εξασθένιση (αδυναμία), την ανάρρωση από σημαντική ασθένεια, και τα ουρογεννητικά προβλήματα.

Είναι κατάλληλο για τον ερεθισμό των βλεννογόνων ιστών.

Έχει αποδειχθεί ότι είναι χρήσιμο σε ερεθιστικό βήχα, χρόνιο βρογχικό βήχα, κοκίτη, λαρυγγίτιδα οξεία και χρόνια, οξεία καταρροή, άσθμα και φυματίωση.

Βελτιώνει την όρεξη και την πέψη.

Είναι ωφέλιμο στα όργανα αναπαραγωγής, όπως το στήθος, τις ωοθήκες, τους όρχεις και μειώνει την υπερτροφία του προστάτη, προκαλεί μείωση του προστάτη όταν είναι παθολογικά διογκωμένος και αύξηση όταν αυτός έχει ατροφήσει.

Το εκχύλισμα του Saw Palmetto έχει προταθεί ως θεραπεία για την ανδρική φαλάκρα, αλλά και για την τριχόπτωση στις γυναίκες.

Πώς δουλεύει το Saw Palmetto

Τα οφέλη του saw palmetto αποδίδονται στο γεγονός ότι έχει την δυνατότητα να σταματά την παραγωγή της DHT-διϋδροτεστοστερόνης από την τεστοστερόνη. Η τεστοστερόνη είναι ένα ανδρογόνο. Η τεστοστερόνη μετατρέπεται σε DHΤ μέσο ενός ενζύμου που ονομάζεται 5-α αναγωγάση (5-a reductase) το οποίο και αναστέλλεται από το saw palmetto.

  • Το saw palmetto χρησιμοποιείται για να θεραπεύει την καλοήθη υπερπλασία του προστάτη.
  • Μία από τις αιτίες που προκαλούν τριχόπτωση είναι η DHT. Επειδή παραπάνω από το 98% της DHT περιέχεται στους τριχοθύλακες, έτσι το Saw Palmetto σαν θεραπεία θα πρέπει να χρησιμοποιείται τοπικά και κατευθείαν στο κεφάλι με μασάζ.
  • Οι γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, συνήθως, έχουν υψηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης από τις υπόλοιπες γυναίκες. Επίσης, το Saw Palmetto, περιέχει αντιοιστρογόνα και μπορεί να μετριάσει τα υψηλά επίπεδα οιστρογόνων. Επίσης, μπορεί να ανακουφίσει από τα συμπτώματα, όπως η υπερτρίχωση ή δασυτριχισμός, που είναι η ανάπτυξη τριχών σε περιοχές του σώματος παθολογικές για τις γυναίκες που επηρεάζονται από τα ανδρογόνα, όπως το άνω χείλος, οι παρειές, το πηγούνι, η μέση γραμμή του στήθους, οι μαστοί, το υπογάστριο, η ράχη, οι γλουτοί και η έσω επιφάνεια των μηρών.
  • Το saw palmetto μπορεί να χρησιμοποιηθεί και στον καρκίνο του μαστού με θετικούς οιστρογονικούς υποδοχείς.
  • Η υπερβολική παραγωγή DHT, είναι υπεύθυνη και για την ακμή. Ρυθμίζοντας την παραγωγή της, το saw palmetto είναι ένα δυνατό φάρμακο για την ακμή.
  • Το Saw palmetto είναι φυσικό διουρητικό. Μετριάζει την καρακράτηση νερού και ελέγχει και την πίεση στο αίμα. Έχει χρησιμοποιηθεί σαν φυσικό φάρμακο για την ανακούφιση της υπέρτασης λόγω της διουρητικής του ικανότητας.
  • Το saw palmetto έχει δείξει ότι διεγείρει την παραγωγή της γυναικείας ορμόνης προλακτίνης, η οποία επάγει την ανάπτυξη του αδένα του μαστού και την παραγωγή γάλακτος.

Συνοπτικά οι χρήσεις του Saw Palmetto

  • Αλωπεκία
  • Υπερπλασία του προστάτη
  • Προστατίτιδα
  • Σύνδρομο χρόνιου πυελικού πόνου
  • Τριχόπτωση
  • Γυροειδής αλωπεκία
  • Ανδρική φαλάκρα
  • Καρκινική καχεξία
  • Καρκίνος
  • Κόπωση που σχετίζεται με τον καρκίνο
  • Λευχαιμία
  • Κακόηθες μελάνωμα
  • Καρκίνος του προστάτη
  • Καρκίνος του δέρματος
  • Διουρηθρική εκτομή του προστάτη (TURP)
  • Καρκίνος του μαστού
  • Καρκίνος ωοθήκης
  • Καρκίνος ενδομητρίου
  • Καρκίνος τραχήλου μήτρας

Ο ψευδάργυρος 

Είναι απαραίτητο ιχνοστοιχείο για την ομαλή λειτουργία πολλών χημικών αντιδράσεων που συμβαίνουν στο ανθρώπινο σώμα, αφού ρυθμίζει τη λειτουργία 300 περίπου ενζύμων, συμμετέχει στις βιοχημικές διαδικασίες που υποστηρίζουν τη ζωή, όπως η κυτταρική αναπνοή, η αναπαραγωγή του DNA η ακεραιότητα της κυτταρικής μεμβράνης και ο καθαρισμός των ελευθέρων ριζών. Ο ψευδάργυρος συμμετέχει στη δημιουργία περισσοτέρων από 2000 μεταγραφικών παραγόντων, που χρειάζονται για το μεταβολισμό των πρωτεϊνών, των λιπιδίων, και των νουκλεϊνικών οξέων και τη γονιδιακή μετεγγραφή.

Επιπλέον, ο ψευδάργυρος που υπάρχει μέσα στις πρωτεΐνες μπορεί, είτε να συμμετέχει άμεσα στη χημική κατάλυση ή να είναι σημαντικός για τη διατήρηση της πρωτεϊνικής δομής και σταθερότητας.
Επηρεάζει άμεσα πολλά οργανικά συστήματα όπως το νευρικό, το ανοσοποιητικό και το αναπαραγωγικό. Επίσης, διατηρεί την καλή λειτουργία των αισθήσεων όπως είναι η γεύση και η όσφρηση.
Σε περιπτώσεις αύξησης των σωματικών ή νοητικών απαιτήσεων του οργανισμού, καθώς και σε αυξημένη κατανάλωση φυτικών ινών μπορεί να υπάρξει μεγαλύτερη ανάγκη για ψευδάργυρο ή μεγαλύτερη απώλεια ψευδαργύρου από τον οργανισμό, λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι οι πλούσιες σε φυτικές ίνες τροφές εμποδίζουν την απορρόφηση του ψευδαργύρου από τον οργανισμό.

ΤΡΟΦΕΣ ΠΛΟΥΣΙΕΣ ΣΕ ΨΕΥΔΑΡΓΥΡΟ
Καθώς η μετακίνηση του ψευδαργύρου δια μέσου των ιστών είναι περιορισμένη και δεν υπάρχουν αποθήκες ψευδαργύρου, είναι σημαντικός ο συνεχής ανεφοδιασμός του σώματος με ψευδάργυρο, προκειμένου να καλυφθούν οι ανάγκες του μεταβολισμού, η σωματική ανάπτυξη και η επιδιόρθωση των ιστών. Είναι απίθανο να προσλάβει κανείς μεγάλη δόση ψευδαργύρου τρώγοντας τροφές πλούσιες σε ψευδάργυρο. Αυτές οι τροφές εμπλουτίζουν μεν τον οργανισμό με ψευδάργυρο, χωρίς όμως να τον βάζουν σε κίνδυνο υπερδοσολογίας.
Πλούσια τρόφιμα σε ψευδάργυρο είναι τα στρείδια, κόκκινο κρέας, γαλακτοκομικά, τα ενισχυμένα με ιχνοστοιχεία δημητριακά που χρησιμοποιούνται στο πρωϊνό γεύμα, οι σπόροι των δημητριακών, φασόλια, αρακάς, καρύδια, πασατέμπος, μαγιά μπύρας, κ.α.

ΟΙ ΔΡΑΣΕΙΣ ΤΟΥ ΣΤΟ ΣΩΜΑ

  • Είναι απαραίτητος για τη σωστή επούλωση των πληγών.
  • Απαραίτητο συστατικό για την αποτελεσματική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
  • Ο Ψευδάργυρος είναι βασικό μέταλλο για την ομαλή ανάπτυξη και την καλή όραση και ευεργετικό για τη διατήρηση της υγείας του δέρματος, των οστών και για σύνθεση του κολλαγόνου και των πρωτεϊνών.
  • Επίσης βοηθά στη χρησιμοποίηση της βιταμίνης Α, του ασβεστίου και του φωσφόρου, καθώς και στη διατήρηση της ομαλής σεξουαλικής λειτουργίας.
  • Ακόμη συμβάλλει στην επούλωση εσωτερικών και εξωτερικών πληγών, ευνοεί την καλή λειτουργία του ήπατος.
  • Είναι απαραίτητος στο κρυολόγημα και γενικώς στην λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
  • Συμβάλλει στην φυσιολογική ανάπτυξη των παιδιών.
  • Συμβάλλει στην Διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων τεστοστερόνης στο αίμα.
  • Βελτιώνει την γονιμότητα και την δυνατότητα αναπαραγωγής.
  • Προστατεύει την υγεία του προστάτη στους άνδρες.
  • Συμβάλλει σημαντικά στην καλή λειτουργία τής όρασης, της γεύσης και της όσφρησης.
  • Συντελεί στην διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών, του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών.
  • Ενεργοποίηση της ινσουλίνης στους διαβητικούς.
  • Καλή λειτουργία τού νευρικού συστήματος.
  • Πρόληψη και καταπολέμηση του κοινού κρυολογήματος.

ΨΕΥΔΑΡΓΥΡΟΣ ΚΑΙ ΕΝΤΟΝΗ ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ Η ΚΑΤΑΠΟΝΗΣΗ
Με τη σωματική άσκηση παρατηρούνται αυξημένες απώλειες ψευδαργύρου στα ούρα και στον ιδρώτα, ενώ παρατηρούνται αυξημένες απώλειες του χαλκού στα ούρα και τα κόπρανα.
Όταν αυτές οι απώλειες των ιχνοστοιχείων συνοδεύονται και από ανεπαρκή πρόσληψή τους με τη διατροφή, πράγμα που συχνά συμβαίνει στους μη αθλούμενους και τους αθλούμενους, τότε η υγεία των αθλουμένων βρίσκεται σε μη επιθυμητά επίπεδα. Διάφορα μέταλλα, όπως ο ψευδάργυρος, το μαγνήσιο και το σελήνιο φαίνεται ότι είναι σημαντικά για τη βιοδιαθεσιμότητα του ινσουλινοειδούς παράγοντα ανάπτυξης [insulin-like growth factor 1 (IGF-1)].
Ο IGF-1 είναι μια αναβολική ενδοπαραγόμενη ορμόνη που συντίθεται κυρίως στο ήπαρ και εκφράζεται τοπικά στους περιφερικούς ιστούς. Η βιοδραστηριότητα του IGF-1 ελαττώνεται με την πάροδο της ηλικίας, πράγμα που συμβάλει στην εκδήλωση μυικής αδυναμίας. Χορηγώντας ψευδάργυρο σε αθλητές και σε άτομα που καταπονούνται σωματικά ευνοείται η αύξηση του IGF-1, ο οποίος συμβάλει στη διατήρηση της μυικής δύναμης.

ΨΕΥΔΑΡΓΥΡΟΣ ΚΑΙ ΤΕΣΤΟΣΤΕΡΟΝΗ
Μικροδιατροφικά ιχνοστοιχεία, όπως ο ψευδάργυρος και ο χαλκός επηρεάζουν τη σύνθεση της τεστοστερόνης. Τα άτομα με φυσιολογικά επίπεδα τεστοστερόνης έχουν σημαντικώς υψηλότερα επίπεδα ψευδαργύρου στον ορό και τις τρίχες τους, σε σύγκριση με άτομα που έχουν χαμηλή τεστοστερόνη.
Σε προπονούμενους αθλητές που πήραν συμπληρωματικά ψευδάργυρο από το στόμα επί 4 εβδομάδες, πριν από μια επίπονη αθλητική συμμετοχή, εμφάνισαν αμέσως μετά την τελική εκτέλεση του αγωνίσματός τους αυξημένα επίπεδα τεστοστερόνης, σε σύγκριση με άλλους αθλητές που επιτέλεσαν το ίδιο αγώνισμα και είχαν πάρει εικονικό φάρμακο, που αποδίδεται στο γεγονός ότι ο ψευδάργυρος ενισχύει τη μετατροπή της ανδροστενδιόνης προς τεστοστερόνη.

Η ΣΧΕΣΗ ΤΟΥ ΨΕΥΔΑΡΓΥΡΟΥ ΜΕ ΤΗΝ ΓΗΡΑΝΣΗ
Η έστω και ήπια έλλειψη ψευδαργύρου είναι σημαντικό κλινικό πρόβλημα για τα ηλικιωμένα άτομα. Μπορεί οι μετρήσεις των επιπέδων του ψευδαργύρου να βρίσκονται στον ορό, μέσα στα φυσιολογικά πλαίσια. Παρά τούτο η βιοδιαθεσιμότητα των ενδοκυτταρικών ιόντων του ψευδαργύρου να είναι χαμηλή, πράγμα που οδηγεί σε έλλειψη ψευδαργύρου. Αυτό σημαίνει ότι η μέτρηση των επιπέδων του ψευδαργύρου στον ορό μπορεί να οδηγήσει σε παραπλανητικά συμπεράσματα. Τα ηλικιωμένα άτομα επιδεικνύουν έναν περιορισμό της ενδοκυτταρικής απορρόφησης ψευδαργύρου, σε σύγκριση με τα νέα και ενήλικα άτομα, λόγω κυτταρικής γήρανσης, η οποία ανταποκρίνεται λιγότερο προς τον ψευδάργυρο, λόγω τροποποίησης των γονιδιακών εκφράσεων μερικών μεταφορέων (πρωτεϊνών) ψευδαργύρου.

ΨΕΥΔΑΡΓΥΡΟΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΤΗΣ ΟΣΦΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΓΕΥΣΗΣ
Σημειώνεται ότι τα άτομα που έχουν έλλειψη ψευδαργύρου έχουν πολύ πτωχή όσφρηση. Η έλλειψη του ψευδαργύρου, που προκαλεί ανοσμία, προηγείται πολλά χρόνια πριν από την ανάπτυξη της νευροεκφυλιστικής νόσου.
Επειδή η σχέση μεταξύ των διαταραχών της γεύσης και των επιπέδων του ψευδαργύρου είναι γνωστή εδώ και πολλά χρόνια, είναι χρήσιμο σε μια γευστική διαταραχή να ελέγχονται τα επίπεδα του ψευδαργύρου με στόχο την αποκάλυψη της έλλειψης ψευδαργύρου. Εξάλλου τα συμπληρώματα διατροφής ψευδαργύρου δρουν σχεδόν πάντα πολύ αποτελεσματικά στη θεραπεία των διαταραχών της γεύσης.

ΨΕΥΔΑΡΓΥΡΟΣ ΚΑΙ ΑΚΜΗ
Εδώ και αρκετά χρόνια χρησιμοποιείται η συμπληρωματική χορήγηση του ψευδαργύρου από το στόμα στη θεραπεία της ακμής. Έχει παρατηρηθεί από τους γιατρούς, αλλά και από τους ασθενείς με ακμή ότι ο ψευδάργυρος, όταν χορηγείται σε μικρές δόσεις μπορεί στις περισσότερες των περιπτώσεων να δράσει αποτελεσματικά. Το τελικό συμπέρασμα όλων των μελετών που έχουν γίνει σχετικά με την δράση του ψευδάργυρου στην ακμή είναι ότι στις περισσότερες δημοσιεύσεις περιγράφεται ότι ο ψευδάργυρος δημιουργεί αντιβακτηριδιακά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα και ότι μπορεί να ελαττώσει την παραγωγή σμήγματος και γι’αυτό το λόγο μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς με ακμή.
Ο ακριβής μηχανισμός δράσης του ψευδαργύρου κατά της ακμής είναι ακόμη αδιευκρίνιστος.

Παρά τούτο ο ψευδάργυρος μπορεί να δράσει θεραπευτικά κατά της ακμής για τους εξής λόγους:
1. Καταστρέφει τα βακτηρίδια P. acnes που ευθύνονται για την δημιουργία της ακμής
2. Περιορίζει την ερυθρότητα και τη φλεγμονή που συνοδεύουν της δερματικές βλάβες της ακμής
3. Περιορίζει την παραγωγή σμήγματος από τους σμηγματογόνους αδένες του δέρματος

ΨΕΥΔΑΡΓΥΡΟΣ, ΑΝΤΡΙΚΟ ΓΕΝΝΗΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ  ΚΑΙ ΠΡΟΣΤΑΤΗΣ
Ο ψευδάργυρος παίζει σημαντικό ρόλο στην ανδρική αναπαραγωγική ικανότητα, διότι είναι απαραίτητος για τη διατήρηση των γαμετογόνων κυττάρων, την εξέλιξη της σπερματογένεσης και τη ρύθμιση της κινητικότητας των σπερματοζωαρίων

Η ανεπαρκής λήψη του ψευδαργύρου με τη διατροφή ή η ανεπαρκής απορρόφησή του από το έντερο προκαλεί έλλειψη ψευδαργύρου, που μεταξύ των άλλων μπορεί να ελαττώσει σε βαθμό που ποικίλει τα επίπεδα της τεστοστερόνης στον ορό, σε άνδρες, που κατά τα άλλα είναι υγιείς. Να γιατί τα οστρακοειδή έχουν φήμη ως αφροδιασιακής τροφής (περιέχουν μεγάλες ποσότητες ψευδαργύρου).
Οι όρχεις των ενηλίκων περιέχουν άφθονο ψευδάργυρο και ο προστάτης είναι το πλέον ψευδαργυροβριθές όργανο του ανθρωπίνου σώματος. Η έλλειψη ψευδαργύρου πρώτα διαταράσσει τη δραστηριότητα του μετατρεπτικού ενζύμου της αγγειοτενσίνης. Αυτή η διαταραχή με τη σειρά της οδηγεί στην ελάττωση της παραγωγής τεστοστερόνης και ανακοπή της. Πιστεύεται ότι ο ψευδάργυρος βοηθάει στην αύξηση του προσδοκώμενου χρόνου ζωής των σπερματοζωαρίων, αφού γίνει η εκσπερμάτιση.

Ένας φυσιολογικός προστάτης έχει υψηλότερα επίπεδα ψευδαργύρου από οποιοδήποτε άλλο μαλακό ιστό στο σώμα. Ωστόσο, τα καρκινικά κύτταρα του προστάτη παρουσιάζουν χαμηλότερα επίπεδα ψευδαργύρου από το κανονικό. Επιπλέον, οι άνδρες που παίρνουν περισσότερο ψευδάργυρο στη διατροφή τους, τείνουν επίσης να έχουν χαμηλότερα ποσοστά καρκίνου του προστάτη. Ως αντιοξειδωτικό, ο ψευδάργυρος μπορεί να προστατεύσει τον προστάτη από βλάβη των κυττάρων.

Η ΣΧΕΣΗ ΤΟΥ ΨΕΥΔΑΡΓΥΡΟΥ ΜΕ ΤΟΝ ΔΙΑΒΗΤΗ
Από χρόνια είναι γνωστή η σχέση του διαβήτη με τον ψευδάργυρο. Και πράγματι τα άτομα που πάσχουν από διαβήτη, συχνά έχουν χαμηλά επίπεδα ψευδαργύρου ή ακόμη μπορεί να έχουν έλλειψη ψευδαργύρου. Μια από τις αιτίες που συμβαίνει αυτό είναι ότι οι διαβητικοί αποβάλλουν μεγάλες ποσότητες ψευδαργύρου στα ούρα τους.

Ο ψευδάργυρος αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ινσουλίνης, της ορμόνης που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του διαβήτη, και είναι απαραίτητος για όλες τις πρωτεϊνικές συνθέσεις που γίνονται στον οργανισμό.

Η συνιστώμενη ημερήσια δόση είναι 1 κάψουλα x 3 φορές ή 2 κάψουλες πρωί και μια το βράδυ με το φαγητό. 

Η συσκευασία περιέχει 60 φυτικές κάψουλες

Η τσουκνίδα

Η τσουκνίδα έχει διουρητική δράση και προάγει την καλή λειτουργία των νεφρών. 

Μπορεί, επίσης, να βοηθήσει στην αποβολή πετρών από αυτά ή να θεραπεύσει τις ουρολοιμώξεις και την υπερπλασία του προστάτη, αν είναι σε αρχικό στάδιο. 

Διαλύει το ουρικό οξύ.

Ενισχύει τη σεξουαλική λειτουργία. Οι τσουκνίδες είναι αφροδισιακές. 

Έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο.

Τα μανιτάρια Maitake

Τα μανιτάρια Maitake είναι πλούσια σε βιταμίνες (βιταμίνη Β1, βιταμίνη Β2 και προβιταμίνη D) και μέταλλα (κάλιο, ασβέστιο και μαγνήσιο).
Υπάρχουν αρκετές έρευνες που υποδηλώνουν ότι τα μανιτάρια Maitake μπορούν να διαδραματίσουν έναν ρόλο στην προστασία από διάφορους καρκίνους, αφού έχουν την ικανότητα να ενισχύουν ορισμένα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος, όπως τα μακροφάγα, τα βοηθητικά Τ κύτταρα και τα κυτταροτοξικά Τ κύτταρα που συνεργάζονται για την επίθεση των κυττάρων όγκου.
Η μεταστατική ανάπτυξη του όγκου επιβραδύνεται, οι δείκτες όγκου μειώνονται και αυξάνεται η δραστικότητα των φυσικών κυτταρικών κυττάρων (τα φυσικά κύτταρα φονείς είναι κύτταρα ανοσίας που παίζουν ρόλο στην πρόκληση θανάτου κυττάρων όγκου). Το D-κλάσμα μπορεί να προκαλέσει κυτταρικό θάνατο (διαδικασία γνωστή ως απόπτωση) σε ανθρώπινα καρκινικά κύτταρα μαστού και σε προχωρημένα κύτταρα καρκινώματος εκ νεφρικών κυττάρων. Επιπλέον, το D-Fraction έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων της ουροδόχου κύστης και έχει συσχετιστεί με την ύφεση της ασθένειας.
Οι ερευνητές αναφέρουν, επίσης, ότι αυτά τα μανιτάρια μπορούν να ρυθμίσουν την αρτηριακή πίεση, τη γλυκόζη, την ινσουλίνη και τα λιπίδια του πλάσματος και του ήπατος, όπως τη χοληστερόλη, τα τριγλυκερίδια και τα φωσφολιπίδια και μπορεί, επίσης, να είναι χρήσιμα για την απώλεια βάρους.
Είναι πλούσιa σε γλυκοπρωτεΐνες, αραβινοξυλάσες, εργοστερόλες και β-γλυκάνες.
Τα μανιτάρια Reishi 
Μανιτάρια με εξαιρετικές ιδιότητες που τα χρησιμοποιούν εδώ και χιλιάδες χρόνια στην κινεζική ιατρική. 
Περιέχουν περισσότερα από 400 βιολογικά ενεργά συστατικά, με ανοσοδιεγερτικά, αντιφλεγμονώδη, αντικαρκινικά, βοηθητικά για τον ύπνο, αντιβακτηριακά, αντιικά, αντιδιαβητικά, αντιοξειδωτικά, αντιγηραντικά και αντιφλεγμονώδη οφέλη.
Βοηθούν στην αλλεργία, ρυθμίζουν την πίεση και βοηθούν στην καλή λειτουργία του ήπατος και των νεφρών.
Το τζίντζερ

Πρόληψη και Θεραπεία με τζίντζερ

1. Στον καρκίνο

Το τζίντζερ βοηθά στην πρόληψη και θεραπεία πολλών ειδών καρκίνου, όπως και στον καρκίνο των ωοθηκών. Η έρευνα έχει αποδείξει ότι η πιπερόριζα μπορεί να εξαλείψει κυριολεκτικά τα ωοθηκικά καρκινικά κύτταρα.

2. Στο Σύνδρομο του Ευερέθιστου Εντέρου

Αυτοί που πάσχουν από σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου απολαμβάνουν μια κατευναστική επίδραση στο έντερο και το πεπτικό σύστημα με το τζίντζερ.

3. Προστασία κατά της νόσου του Alzheimer

Αν κινδυνεύετε να νοσήσετε από νόσο Αλτσχάιμερ θα πρέπει να ενσωματώσετε το τζίντζερ στη διατροφή σας. Η πιπερόριζα επιβραδύνει την απώλεια των κυττάρων του εγκεφάλου.

4. Διεγείρει την όρεξη

Αν έχετε ένα υποτονικό πεπτικό σύστημα το τζίντζερ μπορεί να βοηθήσει. Για όσους δεν παράγουν αρκετό οξύ στο στομάχι, το τζίντζερ μπορεί να δράσει ως διεγερτικό της όρεξης και να βοηθήσει το πεπτικό σας σύστημα να αφομοιώσει το γεύμα σας καλύτερα. Η ακατάλληλη πέψη των τροφών μπορεί να συμβάλλει στην αύξηση του σωματικού βάρους.

5. Βοηθά στην απώλεια βάρους

Το τζίντζερ καίει το λίπος, αλλά σας βοηθά να αισθάνεστε και χορτάτοι και να τρώτε λιγότερο μειώνοντας τη συνολική θερμιδική πρόσληψη.

6. Ανακουφίζει τους πόνους στους μύες

Ο πόνος στους μύες μετά την προπόνηση δύναμης ανακουφίζεται με το τζίντζερ.

7. Βοηθά στη διαχείριση των επιπέδων γλυκόζης

Η πιπερόριζα μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο των επιπέδων της γλυκόζης του αίματος. Αυτό είναι σημαντικό επειδή αυτά τα επίπεδα έχουν άμεσο αντίκτυπο στην απώλεια βάρους και την αύξηση του σωματικού βάρους, καθώς και με τα επίπεδα ενέργειας που έχει κάποιος κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αν έχετε παρατηρήσει ότι έχετε μια κούραση το μεσημέρι είναι πιθανό να οφείλεται στα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα σας, και με την προσθήκη τζίντζερ για το μεσημεριανό γεύμα σας μπορεί να σας βοηθήσει να μείνετε επικεντρωμένοι και στην εργασία σας.

8. Βοηθά το σώμα να απορροφάει τα θρεπτικά συστατικά

Όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος είναι απαραίτητο να προσπαθείτε να λαμβάνετε τις σωστές θρεπτικές ουσίες. Αλλά αν είστε υπέρβαροι και δεν λαμβάνετε τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται, ο οργανισμός συνηθίζει και δεν μπορεί να απορροφήσει τις απαραίτητες βιταμίνες. Περισσότερο τζίντζερ σημαίνει καλύτερη απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών και αυτό θα βοηθήσει σε καλύτερα αποτελέσματα πιο γρήγορα και με την ίδια προσπάθεια.

9. Βοηθά στην πρωινή αδιαθεσία

Οι έγκυες γυναίκες μπορούν να παίρνουν τζίντζερ για τις κρίσεις πρωινής αδιαθεσίας. Η πιπερόριζα δρα ως κατευναστικός παράγοντας για το πεπτικό και την τάση για έμετο.

10. Μειώνει τη φλεγμονή των αρθρώσεων

Η αντιφλεγμονώδης φύση της πιπερόριζας σημαίνει ότι μπορεί να βοηθήσει με μια σειρά από ασθένειες που σχετίζονται με τη φλεγμονή και τον πόνο της φλεγμονής, όπως σε αρθρίτιδα.

11. Ανοίγει τους αεραγωγούς, όπως σε φλεγμονή

Αν έχετε άσθμα το Ginger ανοίγει τους αεραγωγούς με μείωση της φλεγμονής, και μπορεί, επίσης, να ανακουφίσει από τα συμπτώματα του πόνου.

12. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος

Το Ginger βοηθάει στην καλή ροή του αίματος, το οποίο θα σας δώσει περισσότερη ενέργεια, και μπορεί να σας βοηθήσει σε ατονία ή κόπωση. Αν ζείτε σε κρύο κλίμα, παρέχει ζεστασιά επειδή ανοίγει τους πόρους και η κυκλοφορία του αίματος είναι καλύτερη.

13. Θεραπεύει τα κρυοπαγήματα

Το Ginger θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος και προστατεύει από τα κρυοπαγήματα με 250 γραμμάρια την ημέρα.

14. Το τζίντζερ σταματά τον έμετο

Η πιπερόριζα είναι αποτελεσματική στην ταξιδιωτική ναυτία, ιδίως, στο νερό, όπως και η Dramamine. Καταπολεμά τη ζάλη, το αίσθημα ναυτίας και τον κρύο ιδρώτα.

15. Το τζίντζερ είναι κατάλληλο για την καούρα

Εάν έχετε συχνά καούρες, από την περίσσεια των οξέων του στομάχου δοκιμάστε τζίντζερ. Η πιπερόριζα μπορεί να χρησιμοποιηθεί μακροπρόθεσμα χωρίς φόβο.

16. Ανακουφίζει από τα αέρια

Το τσάι από τζίντζερ τσάι πριν πάτε για ύπνο, θα ενεργήσει για να καθαρίσει το πεπτικό σας σύστημα και θα εξουδετερώσει τα αέρια.

17. Ανακουφίζει από τον πόνο

Δεν έχει σημασία το είδος του πόνου που έχετε και το τζίντζερ μπορεί να λειτουργήσει ως ένα φυσικό παυσίπονο. Λειτουργεί σε ορμονικό επίπεδο, και η αντιφλεγμονώδης φύση του βοηθάει να έχετε λιγότερες ενοχλήσεις και πόνους. Ξεκινήστε την ημέρα σας με ένα φλιτζάνι τσάι τζίντζερ και θα δείτε ότι ο πόνος θα βελτιωθεί κατά τη διάρκεια της ημέρας.

18. Καθαρίζει τα ιγμόρεια

Αν αναζητάτε ανακούφιση από το μπούκωμα των κόλπων, υπάρχει ένα ενεργό συστατικό στο τζίντζερ που έχει δείξει ότι κάνει θαύματα για τα ιγμόρεια, βοηθώντας στην αποστράγγιση. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να φτιάξετε ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι τζίντζερ για να πάρετε τα οφέλη χωρίς τη χρήση φαρμάκων με πιθανές παρενέργειες.

19. Καθαρίζει την αναπνοή σας

Σε αντίθεση με άλλες τροφές όπως το σκόρδο, το τζίντζερ μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στη βελτίωση της κατάστασης της αναπνοής σας. Τρώγονται προς το τέλος του γεύματός σας τζίντζερ το στόμα σας καθαρίζει. Μπορείτε, επίσης, να το πιείτε ως ρόφημα με απλό ζεστό νερό. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεπλύνετε το στόμα σας και να εξουδετερώσει μια άσχημη γεύση στο στόμα σας.

20. Αυξάνει τη σεξουαλική επιθυμία

Το τζίντζερ αυξάνει τη λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος και χρησιμοποιείται ως αφροδισιακό για χιλιάδες χρόνια. Λειτουργεί και για τα δύο φύλα εξίσου, δεδομένου ότι τόσο η κλειτορίδα όσο και το πέος στηρίζονται σε μεγάλο βαθμό στην κυκλοφορία του αίματος, προκειμένου να διογκωθούν.

21. Ενισχύει την ανοσία

Η βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος μπορεί να σημαίνει λιγότερες ασθένειες.

22. Προστατεύει από την πυρηνική ακτινοβολία

Η καθημερινή λήψη τζίντζερ προστατεύει όσους εργάζονται και μένουν κοντά σε πυρηνικά εργοστάσια.23. Το τζίντζερ αυξάνει ελαφρώς το μεταβολισμό

Μία από τις ιδιότητες τζίντζερ είναι να αυξάνει το μεταβολισμό ελαφρώς. Με τη συνοδό αύξηση του ποσού της άπαχης μυϊκής μάζας βοηθά περισσότερο στην αύξηση της μυϊκής μάζας.

24. Το τζίντζερ βοηθά στην απομάκρυνση τοξινών

Το τζίντζερ αυξάνει την κυκλοφορία και δίνει περισσότερη ενέργεια. Όταν έρθει η ώρα για ύπνο όμως, το τζίντζερ μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των τοξινών, επιτρέποντάς σας να κοιμηθείτε πιο εύκολα. Επειδή το τζίντζερ βελτιώνει την κυκλοφορία, πολλοί αναφέρουν μια αίσθηση ζεστασιάς, και επακόλουθη ηρεμία μετά τη λήψη του. Επίσης, έχει καταπραϋντικές και χαλαρωτικές ιδιότητες για τα εσωτερικά όργανα και αυτο οφείλεται στην αντιφλεγμονώδη δράση του. Πολλές φορές η τζιτζιμπύρα σερβίρεται για τις καταπραϋντικές της ιδιότητες.

25. Το τζίντζερ χαρίζει ενέργεια

Το τζίντζερ μπορεί να σας δώσει ενέργεια, διότι αυξάνει την κυκλοφορία, επιτρέποντας το αίμα μέσα σας να κινείται πιο ελεύθερα σε όλο το σώμα.

26. Διεγείρει τη λειτουργία του εντέρου

Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι το τζίντζερ ενεργεί ως καθαρτικό. Επειδή βοηθά να καθαρίσει το πεπτικό σύστημά σας, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πιο συχνές κινήσεις του εντέρου και χρησιμοποιείται για να διεγείρει το έντερο.

27. Το τζίντζερ βοηθά στην χώνεψη

Η πιπερόριζα βοηθά στην πέψη. Ξεκινήστε με ένα μικρό κομμάτι για να δείτε πώς θα ανταποκριθείτε σε αυτό, αυξάνοντας σταδιακά την πρόσληψη.

28. Το τζίντζερ ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα

Μία από τις ιδιότητες του τζίντζερ είναι ότι συμβάλλει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι ασθενείς με καρκίνο που λαμβάνουν καθημερινά συμπληρώματα τζίντζερ έχουν πολύ καλύτερη πρόγνωση.

29. Το τζίντζερ είναι διουρητικό

Το τζίντζερ είναι διουρητικό, γι' αυτό πρέπει να κρατήσετε τον εαυτό σας σωστά ενυδατωμένο, γιατί μπορεί να αφυδατωθείτε πιο γρήγορα. Φροντίστε να πίνετε ένα επιπλέον ποτήρι νερό όταν παίρνετε τζίντζερ.

Το σελήνιο

Λειτουργίες σεληνίου

  • Διατήρηση της ομαλής λειτουργίας του συκωτιού
  • Αύξηση της αντίστασης στις ασθένειες
  • Προστασία από τοξικά μέταλλα
  • Προαγωγή της ανδρικής σεξουαλικής αναπαραγωγικής ικανότητας στην παραγωγή προσταγλανδινών για την παραγωγή ορμονών
  • Διατήρηση της υγείας των ματιών και της όρασης
  • Διατήρηση της υγείας των μαλλιών και του δέρματος
  • Είναι παράγοντας κατά των φλεγμονών
  • Διατηρεί την υγεία της καρδιάς
  • Προστατεύει από τοξικές ουσίες που παράγονται στο σώμα
  • Προστατεύει από τον καρκίνο και τον θεραπεύει
  • Λειτουργεί μαζί με την βιταμίνη Ε για την παραγωγή ουμπικινόνης που είναι βιταμινοειδής ουσία που βρίσκεται σε όλα τα κύτταρα του σώματος, αλλά είναι ιδιαίτερα πλούσια στον καρδιακό μυ και λειτουργεί σαν συνένζυμο μεταφοράς οξυγόνου. Πλούσια πηγή της ουμπικινόνης είναι η μαγιά και είναι γνωστή και σαν συνένζυμο Q
  • Προστατεύει το σώμα σαν αντιοξειδωτικό

Θεραπευτικές χρήσεις σεληνίου

  • Αρθρίτιδα
  • Υψηλή πίεση αίματος
  • Στηθάγχη
  • Νόσος Keshan
  • Νόσος λευκών μυών
  • Προβλήματα σε μαλλιά, νύχια και δέρμα (πιτυρίδα). Η ένωση του σεληνίου σκοτώνει το μύκητα Malassezia στο τριχωτό της κεφαλής. Το συστατικό χρησιμοποιείται επίσης σε λοσιόν για το σώμα για τη θεραπεία της tinea versicolor που οφείλεται σε μόλυνση από έναν διαφορετικό μύκητα.
  • Αποτοξίνωση από αρσενικό, κάδμιο και υδράργυρο
  • Καταρράκτης
  • Μυϊκή δυστροφία από διατροφή
  • Ηπατικές παθήσεις
  • Στειρότητα των αρρένων. Το σελήνιο είναι απαραίτητο για τον σχηματισμό του σπέρματος, αρκεί να μην χορηγείται σε υψηλή ποσότητα. Υπάρχει μία πρωτεΐνη (η οποία λέγετε σεληνοπρωτεΐνη) στην κάψουλα του σπέρματος και η οποία ανευρίσκεται στη μέση περιοχή της ουράς των σπερματοζωαρίων. Το σελήνιο χρειάζεται, επίσης, για τον φυσιολογικό μεταβολισμό της τεστοστερόνης και την αποφυγή των άτυπων μορφών. Σε μία διπλή τυφλή μελέτη η ικανότητα γονιμοποίησης του σπέρματος βελτιώθηκε από το 17,5% στο 35.1% σε άνδρες που έπαιρναν συμπλήρωμα σεληνίου.
  • Καρκίνος. Το σελήνιο βελτιώνει την άμυνα του οργανισμού κατά των οξειδωτικών δραστικών ουσιών που παράγονται στο σώμα και μπορεί να προκαλέσουν βλάβη στο DNA και τις κυτταρικές μεμβράνες. Το σελήνιο, επίσης, βελτιώνει την ανοσοποιητική λειτουργία και αναχαιτίζει την ανεξέλεγκτη ανάπτυξη των κυττάρων. Ο ρόλος του σεληνίου στην ανάπτυξη του καρκίνου μελετήθηκε εκτενώς πρόσφατα. Οι σελήνιο-πρωτεΐνες μπορούν να μειώσουν την πιθανότητα ανάπτυξης καρκίνου (για παράδειγμα, εξουδετερώνοντας τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν βλάβες στο DNA). Οι σελήνιο-πρωτεΐνες μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη, επειδή συμμετέχουν στην παραγωγή της τεστοστερόνης, ορμόνης που αποτελεί σημαντικό ρυθμιστή, τόσο της φυσιολογικής όσο και της μη φυσιολογικής ανάπτυξής του. Το σελήνιο κάνει πρόληψη και μπορεί να θεραπεύσει λεμφώματα, καρκίνους της γαστρεντερικής οδού, των πνευμόνων και του μαστού. Ο κίνδυνος για καρκίνο του προστάτη και του ορθού μειώνεται περίπου 60% – 65%. Επίσης, μειώνεται ο κίνδυνος για λευχαιμία και καρκίνο της ουροδόχου κύστης. Οι καρκινοπαθείς πρέπει να λαμβάνουν εξατομικευμένα μεγαλύτερες ποσότητες σεληνίου. Το σελήνιο μειώνει την ανθεκτικότητα του καρκίνο στη θεραπεία γιατί ανοίγει τις αντλίες των κυττάρων και επιτρέπει στα κατάλληλα φάρμακα να μπουν εντός των κυττάρων και να δράσουν.
  • Νοσήματα θυρεοειδούς. Το σελήνιο συμβάλλει στη διατήρηση της σωστής ποσότητας των θυρεοειδικών ορμονών στο αίμα και στους διάφορους ιστούς. Επίσης, ένζυμα τα οποία περιέχουν σελήνιο συμμετέχουν στην αποτοξίνωση του αδένα, σε περιόδους στρες και στην αποτελεσματική διαχείριση των αποθηκών ιωδίου στο σώμα. Το σελήνιο πρέπει να προσλαμβάνεται και στη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ο θυρεοειδής αδένας είναι ο μεγαλύτερος ενδοκρινής αδένας του ανθρώπινου σώματος. Ο αδένας παράγει τρεις ορμόνες: τη θυροξίνη ή τετραϊωδοθυρονίνη Τ4, την τριιωδοθυρονίνη Τ3 που ρυθμίζουν το μεταβολισμό όλων των ιστών, και την καλσιτονίνη που ελαττώνει τα επίπεδα του ασβεστίου του αίματος. Η σύνθεση και η έκκριση των θυρεοειδικών ορμονών ρυθμίζεται από τη θυρεοειδοτρόπο ορμόνη (TSH) που παράγεται στην υπόφυση, η οποία, με τη σειρά της, εξαρτάται από την έκκριση της ορμόνης TRH που παράγεται στον υποθάλαμο. Η παθολογία του θυρεοειδούς αδένα περιλαμβάνει: 1) Ανωμαλίες ανάπτυξης του θυρεοειδούς 2) Παθήσεις που προκαλούν υπερθυρεοειδισμό 3) Παθήσεις που προκαλούν υποθυρεοειδισμό 4) Θυρεοειδίτιδες 5) Καρκίνο του θυρεοειδούς. Κύριο κλινικό εύρημα στις παθήσεις του θυρεοειδούς είναι η διόγκωσή του η οποία αναφέρεται κλινικά ως βρογχοκήλη. Με τον όρο μεσογειακή διατροφή εννοούμε το σύνολο των διαιτητικών συνηθειών που παρατηρήθηκε ότι είχαν οι κάτοικοι της Κρήτης και της Νοτίου Ιταλίας στις αρχές της δεκαετίας του 1960. Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να παρουσιαστεί υπό μορφή τριγώνου-πυραμίδα, η βάση του οποίου αναφέρεται σε τρόφιμα που είναι να καταναλωθούν πολύ συχνά και η κορυφή σε εκείνα που είναι να καταναλωθούν σπάνια σε σχέση με τα υπόλοιπα τρόφιμα που καταλαμβάνουν τις ενδιάμεσες θέσεις. Αποτελείται από εννέα συστατικά: μεγάλη κατανάλωση ελαιολάδου, οσπρίων, δημητριακών, φρούτων, λαχανικών, μέτρια προς υψηλή κατανάλωση ψαριών, μέτρια κατανάλωση κρασιού, γαλακτοκομικών προϊόντων, και φασολιών, και μια μικρή κατανάλωση κρέατος και προϊόντων κρέατος. Ακολουθώντας ένα μεσογειακό πρότυπο διατροφής παρέχουμε στον οργανισμό μας μια επαρκή πρόσληψη ιωδίου, σεληνίου, ψευδαργύρου, αντιοξειδωτικών, βιταμινών όπως Α και C, χαλκού, μαγγανίου και φλαβονοειδών, τα οποία επιδρούν στις παθήσεις του θυρεοειδή αδένα. Το ιώδιο είναι συστατικό της θυροξίνης, της ορμόνης που παράγεται στο θυρεοειδή αδένα. Τροφές πλούσιες σε ιώδιο είναι όλες οι θαλασσινές τροφές, όπως ψάρια, μύδια, καβούρια, πεταλίδες, αχινοί κ.ά. Άλλα συστατικά που επηρεάζουν τον θυρεοειδή, είναι ο ψευδάργυρος, το σελήνιο, ο χαλκός, η βιταμίνη Α, C, κ.α. Το σελήνιο καταλύει την μετατροπή της προ-ορμόνης θυροξίνης (Τ4) στην ενεργή μορφή Τ3. Η επάρκεια του σεληνίου του οργανισμού μπορεί να επηρεάσει τον μεταβολισμό του ιωδίου. Ως εκ τούτου, η έλλειψη σεληνίου μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα έλλειψης ιωδίου. Ο ψευδάργυρος συσχετίζεται θετικά με την ελεύθερη T4, καθώς επίσης και με τον λόγο της ελεύθερης Τ3/ ελεύθερη Τ4. Η συγκέντρωση ψευδαργύρου στα ερυθρά κύτταρα είναι μειωμένη σε θυρεοτοξικούς ασθενείς και αυξημένη σε υποθυρεοειδικούς ασθενείς.
  • Η L-σεληνομεθειονίνη είναι ένα αμινοξύ που περιέχει σελήνιο αποτελεί βασικό συστατικό των σεληνοπρωτεϊνών που εμπλέκονται στον έλεγχο των αυτοάνοσων νοσημάτων.

Συμπληρώματα του σεληνίου

Μαγιά πλούσια σε σελήνιο, μέχρι 100 μγρ ανά γραμμάριο, σεληνικό νάτριο (45,7 μγρ ανά 100 μγρ). Η μαγιά προσφέρει μέχρι 100 μγρ σεληνίου ανά γραμμάριο μαγιάς. Παράγεται με προσθήκη αλάτων ανόργανου σεληνίου σε αναπτυσσόμενη μαγιά που ενσωματώνει το ιχνομέταλλο στις πρωτεϊνες του. Αυτό σημαίνει αντικατάσταση του θείου, στα αμινοξέα που περιέχουν θείο, από το σελήνιο. Το βασικό πρωτεϊνικό συστατικό συστατικό είναι η σεληνιομεθειονίνη. Το σελήνιο στην πρωτεϊνη της μαγιάς απορροφάται καλύτερα, χρησιμοποιείται καλύτερα και είναι λιγότερο τοξικό από όσο τα ανόργανα άλατα σεληνίου.

Τα προβιοτικά

11 στελέχη, 5 δισεκατομμύρια βακτήρια και πρεβιοτικά.

Τι είναι τα προβιοτικά;

Τα προβιοτικά είναι διαιτητικά συμπληρώματα που περιέχουν φιλικά βακτήρια, με τα βακτήρια του λακτικού οξέος σαν τα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα.

Μέσα σε κάθε άνθρωπο υπάρχουν αποικίες βακτηρίων (άνω των 500 ειδών), που ζυγίζουν περίπου 2 Kg και αριθμούν αρκετά τρισεκατομμύρια βακτήρια. Τα περισσότερα από αυτά βρίσκονται στον εντερικό σωλήνα και εγκαθίστανται αμέσως μετά τη γέννηση, μερικά δε από αυτά βρίσκονται και αλλού (στοματική κοιλότης, λαιμός κλπ.).

Μια συμβιωτική σχέση υφίσταται ανάμεσα στον άνθρωπο και τα καλά βακτήρια: Το σώμα προσφέρει ένα μέρος για να ζήσουν και τροφή για να αναπτυχθούν. Σε ανταπόδοση τα φιλικά βακτήρια προσφέρουν, αποτρέποντας την αύξηση των παθογόνων, βοηθώντας στην πέψη των ινών και της λακτόζης, στην παραγωγή ενζύμων,στην κατασκευή βιταμινών Β κλπ..

Η απουσία ικανού αριθμού φιλικών βακτηρίων λακτικού οξέος οδηγεί στην ασθένεια και στον θάνατο. Ανεξάρτητα από το αν κάποιος είναι άνθρωπος, ζώο, φυτό ή άλλη μορφή ζωής, χρειάζεται επαρκείς αποικίες φιλικών βακτηρίων λακτικού οξέος και μάλιστα για να υπάρχει υγεία τουλάχιστον το 85% των βακτηρίων του εντερικού σωλήνα πρέπει να είναι φιλικά και όχι άνω του 15% παθογόνα. Η διαταραχή αυτής της ισορροπίας οδηγεί στην ασθένεια και η αποκατάστασή της γίνεται με την λήψη προβιοτικών.

Η διατροφή, ο σύγχρονος τρόπος ζωής, η συχνή χρήση αντιβιοτικών, είτε άμεσα είτε έμμεσα (π.χ. από την κατανάλωση κρέατος ζώων στα οποία γίνεται συστηματική χρήση αντιβιοτικών), το κάπνισμα, το αλκοόλ, τα αντισυλληπτικά, το χλώριο στο νερό, οι περιβαλλοντολογικές μολύνσεις, η ψυχική και σωματική καταπόνηση (stress), η ακτινοθεραπεία, η χημειοθεραπεία και η πάροδος της ηλικίας συντελούν στην διαταραχή της ισορροπίας του 85:15 με αποτέλεσμα την έλευση της νόσου. Αν ο αριθμός των καλών βακτηρίων μειωθεί τη θέση τους στον εντερικό σωλήνα καταλαμβάνουν τα παθογόνα όπως π.χ. η Candida Albicans με αποτέλεσμα την δημιουργία συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου, χρόνιων μυκητιάσεων, δερματικών προβλημάτων, διαταραχών του ανοσοποιητικού και πολλών άλλων εντερικών διαταραχών. Αντίστοιχα αύξηση του Η. Pilori οδηγεί σε έλκος.

Από τις μερικές εκατοντάδες βακτηρίων λακτικού οξέος που υπάρχουν, μόνο περίπου 20 είναι ωφέλιμα για την υγεία του ανθρώπου και αυτά χρησιμοποιούνται συνήθως στα προβιοτικά συμπληρώματα με σκοπό να βοηθήσουν την υπάρχουσα μικροβιακή χλωρίδα φιλικών βακτηρίων του εντερικού σωλήνα να επαναγκατασταθεί και με αυτό τον τρόπο να εκτοπίσει τα παθογόνα βακτήρια.

Που αποδεδειγμένα ωφελούν τα προβιοτικά;

Η λήψη του προβιοτικών ωφελεί στη:

  • Καλύτερη ανοχή στη Λακτόζη.
  • Βελτίωση στη διαδικασία της πέψης, μείωση στην εμφάνιση πεπτικών & στομαχικών διαταραχών.
  • Μείωση στην πιθανότητα εμφάνισης δυσκοιλιότητας ή διάρροιας.
  • Μείωση στην πιθανότητα εμφάνισης μετεωρισμού.
  • Μείωση στην πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του εντέρου.
  • Βελτίωση στη λειτουργία του εντέρου, του συκωτιού και του καρδιαγγειακού.
  • Βελτίωση στην αντοχή από αλλεργίες και μυκητιάσεις.
  • Βελτίωση στη σύνθεση βιταμινών και στην απορρόφηση των μετάλλων.
  • Στην ελκώδη κολίτιδα (UC), στη νόσο του Chron, στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS).
  • Βελτίωση στην ποιότητα του ύπνου.
  • Βελτίωση της όρεξης.
  • Ενίσχυση του ανοσοποιητικού και μείωση στην εμφάνιση στοματικών μολύνσεων και γρίπης.
  • Μείωση της χοληστερόλης.
  • Μείωση των φλεγμονωδών παραγόντων.
  • Βελτίωση της υγείας των οστών.

Το Prostafriend περιέχει 5 δισεκατομμύρια φιλικά βακτήρια,  με ένα μείγμα από 11 φιλικά βακτήρια (L. acidophilus, L. bulgaricus, L. casei, L. plantarum, L. paracasei, L. rhamnosus, B. bifidum, B. longum, B. breve, E. faecium, S. thermophilus) που έχουν δοκιμασθεί και είναι ασφαλή και αποτελεσματικά για τον άνθρωπο.

Δοσολογία: Λαμβάνετε 1 κάψουλα την ημέρα με το φαγητό ή 3 κάψουλες μαζί με το πρωινό.

Περιεχόμενο: 60 caps

EMEDI

SMILE

Smile

Γενικά χαρακτηριστικά

Συμβουλή ιατρού αν παίρνετε φάρμακα

Χαρακτηριστικά βοτάνων αποξηραμένων

Χαρακτηριστικά θεραπευτικών κρεμών βοτάνων

Κανένα

Accessories

Πρώτος Τρύγος Μονοξυλίτης Ερυθρός Ξηρός Οίνος 750 ml Πρώτος Τρύγος Μονοξυλίτης Ερυθρός Ξηρός Οί...

9.20

 
Αγιορείτικο Σπαθόλαδο 100ml Αγιορείτικο Σπαθόλαδο 100ml

11.90

 
Αγνό Σαπούνι Ελαιόλαδου με καλέντουλα 110 gr Αγνό Σαπούνι Ελαιόλαδου με καλέντουλα 110 gr

3.50

Πρώτος Τρύγος Μονοξυλίτης Λευκός Ξηρός Οίνος 750 ml Πρώτος Τρύγος Μονοξυλίτης Λευκός Ξηρός Οίν...

8.45

 
Μονοξυλίτικο Λευκός Ξηρός Βιολογικός Οίνος 750 ml Μονοξυλίτικος Λευκός Ξηρός Βιολογικός Οίνο...

16.10

 
Μονοξυλίτικο Ερυθρός Ξηρός Βιολογικός Οίνος 750 ml Μονοξυλίτικο Ερυθρός Ξηρός Βιολογικός Οίνο...

17.40

Κεραλοιφή Σπαθόλαδου 42.5 gr Κεραλοιφή Σπαθόλαδου 42.5 gr

11.90

 
Κεραλοιφή Eνυδάτωσης 42,5 g Κεραλοιφή Eνυδάτωσης 42,5 g

11.90

 
Τριπλή συσκευασία διατροφής (βερίκοκο, σύκο, σάλτσα ντομάτα) με βιολογική αλόη 35gr / 35gr / 30gr Τριπλή συσκευασία διατροφής (βερίκοκο, σύκ...

13.00

Βιολογικός φυσικός χυμός ροδιού 250 ml Βιολογικός φυσικός χυμός ροδιού 250 ml

3.00

 
Φυσικό Αφρόλουτρο με Βιολογική Αλόη, Βιολογικό Λάδι Ελιάς και Μέλι 250ml Φυσικό Αφρόλουτρο με Βιολογική Αλόη, Βιολο...

20.00

 
​Φυσικό Σαμπουάν με Βιολογική Αλόη, Βιολογικό Λάδι Ελιάς και Μέλι 250ml ​Φυσικό Σαμπουάν με Βιολογική Αλόη, Βιολογ...

22.00

Αγόρασαν Επίσης

Είδατε Πρόσφατα

  • Πρώτος Τρύγος Μονοξυλίτης Ερυθρός Ξηρός Οίνος 750 ml
  •  
  • Αγιορείτικο Σπαθόλαδο 100ml
  •  
  • Αγνό Σαπούνι Ελαιόλαδου με καλέντουλα 110 gr
  •  
  • Πρώτος Τρύγος Μονοξυλίτης Λευκός Ξηρός Οίνος 750 ml
  •  
  • Μονοξυλίτικο Λευκός Ξηρός Βιολογικός Οίνος 750 ml
  •  
  • Μονοξυλίτικο Ερυθρός Ξηρός Βιολογικός Οίνος 750 ml

Προσφορές